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SUMMARY:Conferencia: Cómo transformar el estrés y la ansiedad en salud mental
DESCRIPTION:Título:\nCómo transformar el estrés y la ansiedad en salud mental \nDescripción: \nSe llevó a cabo la conferencia “Cómo transformar el estrés y la ansiedad en salud mental”\, impartida por S.G. Gurumangala Das en el Templo Hare Krishna de Guayaquil. \nDurante el encuentro se compartieron herramientas y reflexiones para comprender el origen del estrés y la ansiedad\, así como formas prácticas de abordarlos desde una perspectiva consciente y espiritual. \nLa charla ofreció un espacio accesible para quienes buscan mayor equilibrio emocional\, claridad mental y bienestar en medio de las exigencias de la vida cotidiana. \nEl evento se desarrolló en un ambiente de aprendizaje y comunidad\, incluyendo un almuerzo vegetariano para los asistentes. \n\n🧠 Detalles del evento\n\nFecha: Domingo 19 de enero\nHora: 12:30 PM\nLugar: Templo Hare Krishna de Guayaquil\nConferencista: S.G. Gurumangala Das\nModalidad: Entrada libre\nIncluye: Almuerzo vegetariano
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